Множество людей понятия не имеют, насколько трудно быть новой мамой, это может стать хорошим реалити-шоу. Те, у кого никогда не было ребенка, кажется, думают, что быть новой матерью — это изумительное, всегда счастливое время в жизни женщины. В этом есть доля правды, но новые мамы не всегда чувствуют себя счастливыми, и многие из них получают «блюз ребенка», а некоторые страдают послеродовой депрессией.

«Детский блюз» затронет 50% женщин, которые рожают. Многие женщины думают, что они единственные, кто испытывает эти чувства и упал, как плохие матери, и это просто неправда. Чувство нетерпения, беспокойства, раздражения и тревоги — обычные чувства, когда у вас есть ребенок. Вы провели последние девять месяцев, создавая новую жизнь в себе, наверняка вы будете чувствовать себя немного истощенным и истощенным. Носить ребенка и рожать — это очень эмоциональные времена, поэтому неудивительно, что после родов вы почувствуете эмоциональное истощение.

Так в чем же разница между «блюзом ребенка» и послеродовой депрессией? «Детский блюз внезапно появится, а затем внезапно исчезнет. Симптомы сохранятся у 10% матерей. Признаки послеродовой депрессии могут включать в себя потерю аппетита, истощение, неспособность сосредоточиться, эмоциональные спады и подъемы, печаль, боязнь причинения вреда ребенку, потерю интереса или чрезмерный интерес к ребенку. Поймите, что женщины с послеродовым периодом обычно не испытывают всех этих симптомов, они могут чувствовать разные в разные дни или одни и те же симптомы изо дня в день. Поскольку они верят, что не должны чувствовать ничего, кроме радости, они могут начать испытывать стыд и вину и в конечном итоге оказаться в изоляции.

Мне грустно говорить, что мы еще не знаем, что может вызвать послеродовую депрессию. Некоторые исследования показывают, что гормоны влияют на химию мозга, а такие факторы, как недостаток сна, стресс и изоляция после рождения ребенка, способствуют послеродовой депрессии. Многие женщины думают, что материнство — это удивительная, удивительная вещь, которая должна стать одним из самых полезных для вас. В один прекрасный день это может стать одним из самых насыщенных и трудных занятий в вашей жизни. Таким образом, некоторые женщины испытывают сильную депрессию, когда все это происходит после рождения ребенка.

Вам не всегда легко обнаружить послеродовую депрессию в вашей собственной жизни. Вы можете думать, что чувствуете себя подавленным, потому что вы очень много работаете и спите, а душ не является приоритетом. Вы должны слушать друзей и семью, которые говорят вам, что они беспокоятся о вас. Позвоните своему личному врачу сразу же, когда вы видите симптомы в вашей жизни. Врач будет важной частью вашего выздоровления, вы не можете зависеть только от посещения групп поддержки. Не стыдитесь и не виноваты. Скоро вы почувствуете себя лучше, благодаря поддержке вашего врача и друзей вы снова почувствуете себя нормально.

Помните, что многие женщины испытывают «блюз ребенка», но если вы испытываете эти симптомы в течение длительного времени, обратитесь к врачу.